如何查看生活用水和污水 COD 是否超標，可以使用COD測定儀進行檢測以及依據相關排放標準來判斷，以下是一些常見的標準：

城鎮污水處理廠廢水：一級 A 標準為日均值排放濃度≤50mg/L；一級 B 標準為日均值排放濃度≤60mg/L；二級標準為日均值排放濃度≤100mg/L；三級標準為日均值排放濃度≤120mg/L。

地表水：(依據GB 3838-2002)Ⅰ 類和 Ⅱ 類水作為集中式生活飲用水的水源，COD 值應≤15mg/L；Ⅲ 類水 COD 值應≤20mg/L；Ⅳ 類水 COD 值應≤30mg/L；Ⅴ 類水 COD 值應≤40mg/L。

地下水質量標準：（GB/T 14848-2017），地下水被細分為五類，其化學需氧量（CODMn法，以O?計）各異：Ⅰ類≤1.0mg/L，Ⅱ類≤2.0mg/L，Ⅲ類≤3.0mg/L，Ⅳ類≤10mg/L，Ⅴ類則＞10mg/L。Ⅰ類水，天然純凈，化學組分背景值低，廣泛適用；Ⅱ類水，依據人體健康基準，專供集中式飲用水源及工農用水；Ⅲ類水，遵循農工業用水標準，除適用農業及部分工業外，經適度處理亦可飲用；Ⅳ類水，適用于農業及部分工業，卻不宜作為飲用水源；至于Ⅴ類水，則不宜飲用，其余用途需視具體情況而定。

工業廢水：不同行業的工業廢水 COD 排放限值差異較大，如電鍍行業排放濃度限制為 80mg/L；硫酸工業排放濃度限制為 100mg/L；電池工業排放濃度限制為 150mg/L；醫療機構排放濃度限制為 250mg/L 或 60mg/L（根據具體標準）；紡織染整工業排放濃度限制為 200mg/L；鋼鐵廠排放濃度限制為 200mg/L。

一般企業的 COD 排放標準通常在 100 - 200mg/L 之間。但具體到某一企業或某一地區的污水，判斷其 COD 是否超標，需要參考相應的行業標準和當地環保部門的規定。